Opetus:

ISHTA-jooga

Harjoittelu:

Asana 6 vuotta/ Meditaatio 3 vuotta

Kokemus:

RYT500 ISHTA-joogaopettaja

MIKAELA SOLDAN

Mikaela Soldan on RYT500-joogaopettaja. Hän teki 200-tunnin koulutuksen New Yorkin ISHTA Yoga -studiolla vuonna 2013 ja palattuaan Suomeen alkoi opettamaan niin ryhmä- kuin yksityistunteja. Tammikuussa 2016 Mikaela palasi New Yorkiin täydentämään opintojaan ja on sillä tiellä edelleen; Mikaela opettaa ISHTA Yoga -studiolla community-tuntia.

Mikaelan tunnit ovat ISHTA-joogalle tyypillisesti kokonaisvaltaisia harjoituksia, joissa harjoitellaan kattavasti niin hengityksen, kehon kuin mielenkin tekniikoita. Mikaelalle tärkeää ovat fyysisten linjausten lisäksi myös energeettiset linjaukset; kehon asetteleminen eri asentoihin muuttaa energian kulkua kehossa, jonka ansiosta joogaharjoitus voi olla sekä energisöivä että rauhoittava.

Mikaelan videoita pääset katsomaan täältä.

Haluamme tarjota sinulle mahdollisuuden olla suoraan yhteydessä omaan opettajaasi. Voit valita vaikka 30 tai 45 minuutin kuukausittaisen henkilökohtaisen ajan opettajasi kanssa. Voit myös varata yksittäisen ajan tai pidemmän yksityistunnin.

 

Jatkamalla hyväksyt evästeiden käytön. lisätietoja

Tämä sivusto käyttää evästeitä, joiden avulla sivuston käyttö helpottuu Jatkamalla tai painamalla "Hyväksy" -painiketta hvyäksyt evästeiden käytön.

Sulje