Anna on opiskellut meditaatiota arvostetun kanadalaisen buddistin ja psykoterapeutin Michael Stonen kanssa vuodesta 2006. KPJAY Institute Mysoressa Intiassa myönsi Annalle arvostetun astangajoogan opetusluvan vuonna 2014 kymmenen vuoden harjoituksen jälkeen. Anna opettaa mindfulness-meditaatiota ja astangajoogaa.
DOLIFE - PERSOONALLISIA JOOGA- JA HYVINVOINTIPALVELUJA VERKOSSA
TUTUSTU OPETTAJIIMME JA VARAA OMA YKSITYISTUNTI
Yhteys omaan opettajaan on tärkeä asia. Siksi tarjoamme sinulle mahdollisuuden varata yksityistunti (30-60 min) sen opettajan kanssa, jonka koet omaksesi. Vaikka harjoittelet normaalisti videoiden mukana, on silloin täällöin hyvä käydä läpi juuri sinun harjoitukseesi liittyviä kysymyksiä. Valitse oma opettajasi ja varaa yksityistunti.
Janita Lavonen
Yin jooga / joogaterapia
Janita on fysioterapeutti (AMK), astangajoogan harjoittaja ja opettaja, yin joogan ja joogaterapian jatkuva opiskelija ja ohjaaja. Janita ohjaa joogaa fysioterapeuttisesta ja psykofyysisestä lähtökohdasta. Ohjauksessaan hän painottaa kehon tuntemista, hengityksen merkitystä ja turvallista asanatekniikkaa.
Jenna Rignell
Lastenjooga ja -tanssi
Jenna on tanssitaiteen maisteri ja RYT200 joogaohjaaja. Hän on opettanut lastentanssia vuodesta 2004. Vuonna 2009 häntä pyydettiin ohjaamaan erillisiä lastenjoogatunteja. Siitä asti hän on saanut jakaa satojen 1- 16- vuotiaiden lasten sekä heidän vanhempiensa kanssa rakkautensa niin joogaan kuin tanssiin.
HARJOITTELE VERKOSSA JUURI SILLOIN KUN SE SOPII SINULLE
TILAA PÄÄSY DOLIFE-VIDEOIHIN
Tilaamalla saat rajattoman katseluoikeuden videokirjaston tämänhetkisiin sekä tilausjaksosi aikana julkaistaviin uusiin videoihin.
Haluaisitko kokeilla palveluamme?
KOKEILE 5 PV AJAN 1 EUROLLA
SEURAA TAPAHTUMIAMME
Tilaa uutiskirjeemme, joista saat tietoa tulevista tapahtumista ja kursseista sekä erilaisia vinkkejä! Olemme joogeja ja siksi emme spämmää.